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皆既月食 [生活]

今夜の皆既月食は予報ではほとんど見れないとのことでしたが、案外見れそうで期待しています。

水蒸気でほんのり傘をかぶった満月が見えていますので楽しみ♪


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おばさん太り [美容]

30過ぎて太りだしたら、それは「おばさん太り」
ちょっとショック。。

太るだけでもショックなのに、「おばさん」って・・・・・・

多くの場合、40代半ばから体型の崩れを実感するそうです。まぁ、40代半ばなら「オバさん」も仕方がない。だけど、30代でおばさんはひどいんじゃない?

実は、この体型の変化は実感するのは40代ですが、始まりは30代の半ば頃だそうです。知らし知らずの内に体型は崩れはじめ、徐々に太っていっているということ。

で、5年とか10年たって「あのころよりも10kgも太ってる・・・・」と実感するんだとか。なんとなくわかる気がします。2~3kgぐらいなら、「今週は食べすぎた」とか「最近 運動していないからなぁ」とか言って自分で自分をごまかしちゃう。

原因は口にしても「ちょっと食べる量を気をつけよう」とか「運動を再開しよう」とか対策はなかなか言葉に出てこない。

コレは私の場合ですけど、みなさんはどうでしょうか。。

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花粉症による肌荒れ [美容]

花粉症の人が陥りやすい春の肌荒れ。
1月頃に始まる花粉症。アレルギー持ちには辛い季節です。

この予防のために着けれいるマスクが春先の肌荒れの原因になるそうです。
マスクのお陰で肌の保湿ができると思いがちですが、マスクと肌がこすれることによるダメージの方が大きいみたい。

マスク摩擦によって角層が乱れ、亀裂から肌の水分がつぎつぎと蒸発してヒドイ乾燥を引き起こす。
口元ニキビとかの原因もコレかも。

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